Sånt här retar mig riktigt mycket..  inte för att jag bryr mig om min vikt eller så men seriöst..
”Fettdoktorn” Annika Dahlqvist rekommenderar folket till att INTE äta jordgubbar / nypotatis för att hålla formen , men hon påstår att man ska äta mycket av grädde / ost..  frågan är hur fan man håller vikten utav ost & grädde..  jag menar det är ju mer fetthalt i både ost och grädde och joo visst klart finns det kolhydrater i jordgubbar / nypotatis vilket omvandlas till socker i kroppen som jaa resulterar att man går upp i vikt.. men jag menar dem flesta dricker mjölk, och får i sig dem flesta vitaminer & mineraler genom det.. så varför skulle man äta mer grädde liksom ? När man kan få i sig lite mer utav vitaminer och andra mineraler som finns i jordgubbar..  och jag kan itne riktigt förstå hur jordgubbar & ny potatis kan göra ( dig ) fetare än grädde och dylika merjeri produkter ! Sen är det ju helt och hållet från person till person, för vad jag har förstått så har hon dragit alla över en och samma kamm , alla har inte samma ämmnesomsättning i kroppen , förhög ämnesomsättning resulterar viktminskning och andra symptomer , och förlåg ämnesomsättning resulterar då vikt ökning.. det är alltså helt och hållet upp till var och en

Sen så är det faktiskt hormonerna som styr kroppen , om man stressar mycket så signalerar hormonerna att det är en " dålig " tid och börjar lagra för framtiden, vilket kan leda till viktökning..det finns en miljoner saker till som händer och vad kroppen gör för att överleva.. och i detta exempel " viktökning " .

Hon påstår även att man ska äta mer utav det naturliga fettet och där ifrån kommer hennes åsikt om att man ska äta grädde och andra merjeri produkter.. självfallet ska man hålla sig så naturligt som möjligt men hur mer naturligt kan det bli med färsk potatis & jordgubbar i det här exemplet ? Jag menar hade det inte hellre varit bättre med en varierad kost och daglig motion , så hade vi sluppit att " undvika " det här fettdoktorn ? Men naej naej det skadar la det med eller ;)?

Denna text är min mening och mitt tycke.. jag påstår mig inte ha mer kunskap än andra om det här men fan detta va verkligen barnsligt !

Naej det här dissar jag verkligen !

Ursäkta att bilden är lite halv suddig.. men jag hoppas ni ser vad det står.. annars får ni hojjta till:)!


C I A O